3
- 点了烧茄子盖饭，然后看到老板娘在厨房里削茄子。
- 在河边看到一只鹤，好大好大，走出很远还能分辨得出。天空有两只白鹭飞过。
4
- 最近喜欢触摸树。走在外面的时候，想起来就伸手轻轻碰一下，看它们轻轻摇晃。有几棵树在死去，很难过。
- 槐花也盛开过了，就算是挂在树上的，也有些干巴了。经过树下，香气中混合着干草的气息。
- 今年杏树的果子，不似往年那般多。
- 草莓季要过去了。
- 黄刺玫的花期过去了，还没来得及好好看过。路边正怒放的是月季。
- 我的栀子花，好像长出了花骨朵。
- 吃了凉皮。现在一碗凉皮8块钱。想起中学时代，一份凉皮一块钱，和吃小炒一样，也是偶尔的奢侈。时间流转，依然觉得，贵。
7
- 路上遇到的每一棵树都好可爱。仔细看了每一棵树的样子，看到树，就觉得幸福。
- 偶然听到《贝九》，澎湃，能听到这样磅礴的音乐，活着真好。
8
- 思虑过度，身心俱疲。放松，relax，一生的课题。人生真是有太多幽思了，太多幽思把人撕成了碎片。
- 最近看天气会看气压，低气压的天气让人喘不上气来。win11 的天气里也能种树，我的那棵树会种在哪里呢?
9
- 早餐是麦片酸奶加桑葚草莓和馓子，看上去很好吃，实际上也很好吃。泡过酸奶的草莓有特别的口感。
10
- 一年的傍晚好天色，开始了。
13
- 前阵子蒸了一锅包子，出锅大部分变成了死面的，有些沮丧。早餐时吃到一个比较松软的，感觉还是自己做的包子好吃。还想自己做包子。
- 一直以来只会用豆豉鲮鱼炒油麦菜，最近还尝试了炒西葫芦和炒茄子，炒茄子更棒一些。一罐豆豉鲮鱼罐头可以吃三次，可以分别搭配油麦菜、西葫芦和茄子。搭配茄子的时候，更适合吃白米饭。
14
- 大风天，云和蓝天泾渭分明。傍晚的火烧云，也像翻滚的大海。
- 擀手擀面。和面粉之间总是有一道“大山”，一旦决定翻山就能体会那种美好。但下一次要“翻山”前还是会踌躇。和面的过程，起初确实不怎么美好（对黏黏糊糊的东西天然抗拒，就像抗拒护肤霜一样），可是一旦和成光滑的面团，又觉得享受无比。当面团变得光滑，就开始享受和面的过程（当然，还是期待拥有和面的机器）。三醒三揉，并不麻烦。晚饭是手擀面拌面。菜码是黄瓜丝、豆芽、木耳和火腿肠。火腿肠切小粒过油煎一下，木耳和豆芽焯水沥干，和黄瓜丝一起码放盘中，上面铺蒜末，放一点糖、盐和蚝油。起锅烧小葱和花椒/辣椒油，热热的浇到蒜末上，然后加香醋，拌匀。还可以搅点芥末芝麻酱什么的。材料简简单单，是夏天的味道，清清爽爽。这一切，只需要一个“开始”。为什么人会畏惧“开始”呢？
15
- 擦灶台时，手被清洁剂的喷头剐破了。
- 煎炒杏鲍菇，出锅撒一点海盐欧芹碎。
16
- 上午出门，听到树上的四声杜鹃在叫。是属于夏天的声音。想起遥远的大学时代，经常熬夜，凌晨四五点钟就有四声杜鹃的叫声，从远处的树林中传来，清晨安静又清凉，那时对未来有许多幻想。
- 走在太阳下面，能晒太阳真好。
- 把用过的保鲜袋当作手套，洗刷水槽的时候用。一般会把袋口拧起来，但洗刷的过程中很容易松散。忽然看到捆蔬菜用的皮筋，用皮筋扎住袋口，这个问题就解决了！
17
- 现在已经对购物平台的优惠祛魅，看好的东西，价格能接受就买下。如果连购物这件事都不能自己把控的话，失去的又何止是在屏幕上划过的时间呢？
- 栀子花的花苞，开始释放出了一丝丝香气。无数次感叹，开花这件事，太不简单了。
- 两个西葫芦，三两肉馅儿，可以包一斤饺子皮的饺子，五十个左右。西葫芦馅儿真好吃。
20
- 开始养一条小鱼。
- 前年自己做的柚子清洁剂，一直放冰箱里没有用。最近在厨房台面旁放了一个喷瓶，瓶里是兑了水的洗洁精和自制的清洁剂，祛油效果真好。这么想着，去年好像都没有好好吃柚子。
21
- 黄色的雏菊开了。
- 遇到很小的螳螂，第一次看到这么小只的螳螂呢，大刀还不威武。
22
- 遇到一只喜鹊衔着一根树枝飞走了，大概是去修补它的房吧。
23
- 第一朵栀子花在凌晨的夜晚悄悄绽放了。
- 一整个白天，花就全开了。
24
- 做酱牛肉，清汤澄出来冻进冰箱做老卤。剩的汤底再加盐、清水和老抽煮开，卤海带、鸡蛋、腐竹和豆腐。东西多到放不下，感觉炖锅小了。但也不是想换新锅。卤少一点，期待着下次，小锅有热气腾腾的幸福。
- 点外卖附送的一次性筷子，用作临时公筷。这样就不会一直堆积在储藏柜里。
25
- 用卤完素菜的汤底，烫几片小油菜，切几片酱牛肉，点上半颗卤蛋，撒点香菜，做了牛肉面。
- 用了20年的时间，才学会了用pdf阅读和学习。
28
- 吃瓜的一天。吃了甜瓜、冬瓜、黄瓜和南瓜。
- 冰箱被塞得满满当当。
30
- 夏日里的第一场雷阵雨。在窗前看雨，看乌云移动，看转瞬即逝的闪电，看飞驰而过的雨雾。大雨来临的那种黑暗，世界仿佛停止转动，好想时间停住。只不到一个小时，天色又由暗转明。
- 把闲置的餐具拿出来用。买新的脚步停一停，生活不需要那么多新的，而是历久弥新的抚慰。以前需要什么东西，就觉得网上什么都有的卖。现在的感觉是，但你不是每样都要买。
- 把习惯养成纳入routine，而不是要求自己自律。最近开始起床以后用吸尘器把地面吸一遍，只需要一两分钟。如果没有这个routine，那这一两分钟也不会多出来，因为现在太甘愿把自己交给手机了，而地面不会自动变干净。
- 每天有一千零五件小事要做。而时间被手机切割。给手机找了一个固定位置，让手机回归到工具。不要把自己的思考交给手机，不要把行动交给手机。不要第一时间用手机去“搜索”。最近时常想，如果到生命结束那一天，回想一生大部分时间都和手机在一起，大部分场景都是在手机屏幕外观望，那会懊悔这一生吧？只有经历了漫长的人生之后，你才知道，生命之路不可回头。你的体验不可言说，也不必分享。不要在手机前奉献你的一生，让自己先流动起来。
- 一段时间以来，又回到用布抹布了。每天晚上擦完厨房以后用肥皂洗一下，晾上，能保持抹布干净。仔细想想，传统的生活方式真的被改变了吗？
- 大雨后，书桌上有两道彩虹。
31
- 早上4点59分，太阳已经跃出东山，房间里被照得红彤彤的。
- 烤了百香果磅蛋糕。